Exemplos de Objetivos Pessoais e Profissionais

Exemplos de Objetivos Pessoais e Profissionais

Querida pessoa, eu quero começar este artigo com uma pergunta instigante: onde você deseja estar, pessoal e profissionalmente, daqui a 5, 10 ou 20 anos? Em algum momento da sua existência, você já parou para pensar como será seu futuro? Quais realizações deseja conquistar como ser humano? Porque faço estas perguntas? Para que você possa parar um pouco e  refletir alguns instantes não só sobre sua vida como também sobre os resultados que deseja obter em um futuro próximo.

Traçar nossos objetivos profissionais e pessoais são excelentes formas de exercitar a nossa visão sobre nós mesmos no presente e de como vemos nossas vidas, sonhos e projetos para o futuro. Tais objetivos são essenciais para o nosso desenvolvimento humano. Em entrevistas de emprego, é comum os entrevistadores perguntar sobre os objetivos pessoais e profissionais. E porque isso acontece? Por que ter metas e objetivos bem definidos evidencia nossa visão de futuro e vontade de crescer. Mostra também o nosso comprometimento com a nossa evolução em dois campos de extrema importância: pessoal e profissional.

Entretanto, defini-los nem sempre é algo fácil a ser feito. São desafios constantes no dia-a-dia das pessoas do mundo todo.  Para te ajudar a definir com maior exatidão e segurança os seus objetivos pessoais e profissionais, trouxe algumas dicas para você! São dicas que te ajudarão a traçar seus caminhos em curto, médio e longo prazo. Confira e comece a agir!

5 Exemplos de Objetivos Pessoais

1 – Emagrecer

Perder peso e adotar hábitos saudáveis estão entre os principais objetivos da maioria das pessoas. Muitas vezes por conta da falta de foco, de uma metodologia compatível com o estilo de cada um e até mesmo pela dedicação, muitos desistem logo no início e não alcançam o objetivo traçado. Para que isso não ocorra, a dica que eu deixo aqui é: busque orientação profissional com um nutricionista e um profissional de educação física. Busque conciliar uma boa alimentação com exercícios frequentes. Defina metas e prazos realistas. É importante também que você trabalhe progressivamente, com paciência e comprometimento.

2 – Fazer uma viagem internacional

Viajar e conhecer os principais países do mundo é o sonho de muitas pessoas. Se conhecer outros países é também um de seus objetivos pessoais, deixo aqui a seguinte dica: faça um planejamento assertivo! Pesquise preços, melhores datas e adeque o local desejado à sua capacidade financeira e não o contrário. O bom da viagem e ir e voltar apenas com boas lembranças.

3 – Comprar um carro

Ter seu próprio carro é o desejo de muitos brasileiros. Para muitas pessoas, a aquisição de um carro representa o ganho de conforto e independência do ineficiente transporte público. Se você deseja comprar seu próprio carro, a dica que compartilho é: faça uma pesquisa e organize suas finanças. Mesmo que demore um pouco, é importante que você pesquise valores, o modelo desejado, valores sobre a manutenção dos carros que você deseja adquirir. É fundamental pesquisar também as melhores formas de pagamento e as condições de financiamento disponíveis no mercado automobilístico. Existem programas na TV e canais no Youtube sobre automóveis e carros de passeio. Quanto mais informações você puder obter, melhor e mais assertiva será a sua decisão de compra. Portanto, a palavra de ordem aqui é: pesquise!

4 – Fazer sua Festa de Casamento

Reunir a família e os amigos, celebrar o amor e a união do casal é mais um exemplo de objetivo pessoal. Para muitos, este objetivo é de muita importância por tudo que ele representa não só para si como também para a família. Se um de seus objetivos é ter uma bela festa de casamento, fica a dica:  noivos, definam e planejem o tamanho de sua festa. Com base nestas decisões, o próximo passo é definir o valor que será investido e em seguida, buscar os fornecedores que podem executar os serviços para tornar o sonho de vocês em realidade. Busque referências, visitem exposições e feiras de casamentos. Pode ser cansativo, mas pode ter certeza de que cada momento na festa valerá a pena!

5 – Economizar dinheiro

Poupar dinheiro para o futuro, ter um fundo de reserva e um montante guardado para realizações e investimentos futuros é um objetivo que serve para todas as pessoas. Afinal, em algum momento da vida pode ser necessário arcar com despesas inesperadas e ter uma quantia reservada fará toda a diferença nesta situação. Estes recursos podem servir tanto para momentos de crise como para realizar sonhos e projetos. Podem servir também para ajudar amigos e familiares. Portanto, faça uma análise em seu orçamento e verifique quanto poderá ser poupado. Se possível, invista em títulos de capitalização. Faça uma poupança.

6 Exemplos de Objetivos Profissionais

1 – Capacitação profissional

Investir em autodesenvolvimento, estudos, cursos e palestras ilustra bem este primeiro exemplo de objetivo profissional. Esta meta além de importante é essencial ao crescimento na carreira. Portanto, busque formas seguras de investir na capacitação profissional. Veja cursos – online e presenciais – que contribuirão de maneira positiva com a sua carreira.

3 – Ser Promovido

Conquistar uma promoção no trabalho, ocupar um novo cargo, desempenhar uma nova função com novos desafios e possibilidades é outro símbolo de objetivo na carreira. Para isso, o colaborador deve buscar evolução contínua e manter-se sempre produtivo, engajado, criativo e resolutivo. Tenha comprometimento e foco em seu objetivo – que é a promoção.

4 – Ser Líder  

Diferente dos profissionais que apenas querem ser promovidos no trabalho, existem aqueles que objetivam realmente serem líderes. Ser líder significa ser um colaborador que sabe que possui habilidades que podem contribuir com o crescimento da empresa, conduzir equipes e gerenciar e melhorar os processos da empresa. Assim como no item 3, aqui também é importante ter foco e comprometimento. Isso será importante para que você identifique as oportunidades para mostrar as suas habilidades enquanto líder.

5 – Abrir o próprio Negócio

Empreender o próprio negócio, ser um empresário de sucesso é mais que um mero objetivo, é o sonho de uma boa parte dos profissionais das mais diversas áreas do mercado de trabalho. Para isso, é necessário planejar bem o negócio, adquirir e dominar conhecimentos relativos à gestão de pessoas, processos, finanças e negócios. Invista em conhecimento sobre gestão, inovação e empreendedorismo. Mas a dica principal que deixo aqui é: acredite no seu sonho! Sem isso, não tem como o negócio prosperar.

6 – Sucesso na Carreira

Ser reconhecido na carreira como um profissional de alto desempenho, com sucesso financeiro, que produz resultados extraordinários e contribui poderosamente para a empresa, as pessoas e o mundo é um objetivo louvável, pode dizer que é até  fantástico. São muitos os profissionais que tem esse intuito. Se você tem este objetivo profissional, se comprometa com a sua carreira. Invista em conhecimento, tenha um network e aproveite as oportunidades de crescimento que venham a surgir em sua jornada.

Estes são apenas alguns exemplos de objetivos pessoais e profissionais que as pessoas têm e que buscam realizar. Defini-los é o primeiro passo para planejar a vida pessoal e a carreira e obter, as ferramentas e o apoio e tomar as atitudes certas em prol destas realizações. Espero que estas dicas possam contribuir poderosamente com o seu sucesso – seja no âmbito pessoal ou profissional. Tem alguma dica para compartilhar? Ou quer contar alguma experiência comigo? Utilize o espaço abaixo. Se este conteúdo te ajudou e você acredita que poderá ajudar outras pessoas, curta e compartilhe em suas redes sociais.

 

Fonte: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/exemplos-de-objetivos-pessoais-e-profissionais/

Os 4 Ciclos da Prosperidade

Os 4 Ciclos da Prosperidade

Muitas pessoas confundem prosperidade com riqueza. Tal confusão acontece porque elas acreditam que serão prósperas apenas ao adquirirem grandes fortunas, coisas materiais como verdadeiros palacetes, carros de luxo, comer em restaurantes luxuosos, viajar o mundo todo sem se preocupar com dinheiro. Mas ser próspero não é isso. Ser próspero está mais relacionado a ser merecedor de tudo isso “mentalmente”, ter equilíbrio emocional, ser bem-sucedido, realizado, pleno, ao estado de espírito da pessoa. Existem muitas pessoas que são prósperas sem serem ricas.

Prosperidade é um estado que todos nós procuramos para uma estabilidade, uma conta bancária emocional contínua. Tem uma relação de estarmos constantemente em desenvolvimento e progresso em diversas áreas de nossa vida. Prosperidade está totalmente ligado com a abundância em nossas vidas.

Etimologicamente, a palavra prosperidade se originou a partir do latim prosperitate / prosperare, que significa “obter aquilo que deseja”. Por sua vez, o termo latino é formado pela junção dos elementos pro, que quer dizer “a favor”, e spes, que significa “esperança”. A prosperidade também tem uma força dual e nasce da junção de dois grandes movimentos universais: DAR / RECEBER.

DOAR

Quando falamos no movimento de DAR estamos conectando a capacidade do ser humano de Doar, Servir, Desapegar, Cocriar, Ensinar, Conectar, se Disponibilizar, e em níveis energéticos e de alma, podemos dizer que é a manifestação da divindade no homem.

Etimologicamente a palavra doar que se originou a partir do latim é: donare,  e  que significa: “dedicar (algo) a ou dedicar-se a (uma causa ou alguém), entregar-se (se)”.  Por sua vez, o termo latino se refere a duas palavras dare, que quer dizer ‘dar, presentear, brindar, sacrificar, gratificar, doar’ e donum, i’dom, que quer dizer presente, brinde’.

RECEBER

Por que você acredita que deveria ter uma vida próspera, abundante, rica? Quando refletimos sobre o movimento de RECEBER, estamos conectando o ser humano a sua capacidade de produzir estados internos de aceitação e merecimento, de estar receptivo aos movimentos do universo, de honrar e respeitar nossa história, a história da nossa família e de todos à nossa volta.

Receber é estar aberto ao fluxo de prosperidade do universo, é ter um mindset positivo, clareza dos seus papeis, aceitação, autoconhecimento e autocura e finalmente desenvolver Congruência de servir e estar receptivo para MERECER.

A expressão filosófica “Sou Filho, Logo Existo”, tem total congruência com a essência do verbo receber, ou seja, aceitar, honrar e respeitar nossa história, gerando aceitação e transcendência em nossa origem, honrando e respeitando a história de nossos pais para finalmente ter equilíbrio e congruência para honrar e respeitar a história de nossos stakeholders.

Etimologicamente a palavra receber se originou a partir do latim recipere, que significa “aceitar (o que se dá gratuitamente), aceitar em pagamento, adquirir: receber um prêmio, acolher, recolher, ter como resultado”.

Os 4 Ciclos da Prosperidade do Self Coaching 

1 – Autoconhecimento (Autoaceitação, autorrealização, autocura, equilíbrio)

Como alguém se sentirá autorrealizado sem saber o que o realiza? Como alguém se curará, sem ter consciência de que precisa de cura? Como alguém irá receber algo sem se achar merecedor do que está recebendo? Isso só é possível por meio do autoconhecimento.

Conhecer a si mesmo, autoconhecer-se. Esse é o princípio para se alcançar o que se deseja na vida e eliminar o que não se deseja. Crenças, valores, missão, propósito e sentido de vida, porque você é como é e o outro é como é, o que é importante para você, o quanto se sente merecedor do que recebe e o quanto doa a mais do que deveria dar. Tudo isso faz parte do autoconhecimento e para quem não a pratica, talvez não seja tão simples assim.

autoconhecimento é um processo constante, é contínuo, nunca para. É através dele que seus horizontes serão ampliados para você viver plenamente. Ele é um caminho que leva a evolução. Para se conhecer é preciso dar o primeiro passo e ter coragem para se aceitar e ver o que está submerso em seu inconsciente – aquilo que muitas vezes não deixa você prosperar. Se eu me aceito, eu aceito a minha história e tenho o poder de melhorá-la – Honrar e respeitar a própria história.

Se aceitar para receber o que se merece. Ir ao encontro da autocura para evoluir e encontrar o verdadeiro equilíbrio. Conhecer-se e reconhecer-se em si mesmo para receber tudo que é merecedor e passar a conquistar mais e perder menos. Uma pessoa que diz com frequência que dinheiro não traz felicidade, sempre se limitará nessa crença e evidentemente se limitará a nunca ganhar muito dinheiro, correndo o risco de se paralisar na vida – ou até mesmo viver só de receber e jamais terá para dar. Isso também acontece com pessoas que não conseguem se relacionar amorosamente.

Se uma mulher diz que homem é tudo igual, que não presta, dificilmente essa pessoa será próspera na sua vida sentimental, nos seus relacionamentos. Essas crenças, na maioria das vezes estão enraizadas na pessoa desde quando ela era criança. Pode ter vindo de influência dos familiares, antepassados, do meio em que viveu e foi criado.

Não que ganhar dinheiro esteja relacionado à prosperidade. Não é isso! O que quero dizer é que, o que a pessoa pensa, como ela libera isso para o Universo tem energia e isso fará parte constantemente da sua vida, podendo levá-la a estagnação.

Ser próspero ou ser estagnado está diretamente relacionado à forma como se acredita e como aceita suas crenças – as negativas (enfraquecedoras) e as positivas (fortalecedoras) e como as traz para as suas ações cotidianas. As crenças que te impulsionam para frente são as que te levarão a prosperar.

É preciso equilibrar os pensamentos (estado interno) e eliminar crenças que te sabotam, ou seja, que te levam a ter um comportamento externo negativo diante do que se quer alcançar.  Isso tornará a vida equilibrada, pois estimulará comportamentos externos para se conquistar a verdadeira prosperidade emocional, espiritual, material e em todas as áreas da vida.

O que eu acredito, eu penso, eu sinto, eu faço, eu conquisto, eu realizo – sou próspero! Então o próximo passo será planejar o que se deseja alcançar.

2- Planejamento

Tendo em mente que se é merecedor de receber tudo que os seus sonhos e objetivos possam lhes proporcionar e que você merece prosperar, então é hora de declaráts, planejá-los, externalizá-los e solicitá-los. Prosperar requer atenção e foco. O Planejamento é a capacidade de sonhar acordado, trazendo esses sonhos para a vida real. Elaborar esses sonhos e transcender as próprias metas e objetivos. Um bom planejamento nos ajuda a sentirmos realizados.

A realização dos seus sonhos, às vezes, não serão em curto prazo, precisará de mais tempo, anos ou décadas. Outras vezes, e dependendo do quanto esses sonhos são importantes para você, podem ser realizados em curto prazo, mas será necessário um esforço maior.

Não importa o tamanho do seu sonho, o que é importa é o quanto de esforço você quer fazer para alcança-lo e para facilitar essa realização é indispensável planeja-los e se preparar (consciente e inconscientemente) para alcançá-los. Se você fizer alguma coisa hoje para se mover em direção aos seus sonhos, você terá mais chances de realizá-los do que se não fizer nada. Por isso, planejamento e foco são importantes.

O primeiro passo do planejamento é colocá-los no papel. Uma ótima ferramenta para isso é o 5W2H Expandido. Elabore cuidadosamente como quer alcançar cada sonho. Pratique o SMARTEspecifique seus sonos, Mensure-os, veja como irá alcançá-los, se eles são Atingíveis, Realizáveis e Tangíveis.

A partir desses passos, é preciso ter persistência nas ações e não apenas no ter, pois também faz parte do planejamento perder para ganhar. Para comprar uma casa, em alguns casos será preciso economizar dinheiro. Se quer ser um profissional de sucesso, precisará em alguns casos, de ficar longe da sua família por algum tempo. Para lidar bem com as perdas, o autoconhecimento e planejamento são imprescindíveis e colocar foco, minimizará o risco de autossabotagem.

Para prosperar é preciso transcender as metas e objetivos que se pretende alcançar, senti-los plenamente, se imaginar no sonho, gerar satisfação, motivação, alegria ao que se pretende alcançar, entrar em flow só de se imaginar neles – visualizá-los. Então pense: Como seria se você estivesse desfrutando da companhia de seus familiares em sua nova casa? Como seria se você se casasse com alguém que tanto esperou? Como seria se através da sua vida outras vidas fossem transformadas?

Ao fazer o planejamento trazendo seu sonho e transcendendo-o para a vida real, tudo isso será materializado e será a hora de partir para ação.

3- Ação

A ação é a Atitude, energia focada em direção ao estado desejado, o movimento. É preciso arriscar. Sempre bom lembrar que toda oportunidade do mundo está escondida no caminho da ação, do movimento e do trabalho. Só se faz o caminho caminhando, agindo, se movimentando, trabalhando, focando, estando aberto e receptivo para agir e receber. E é aqui que o Coaching faz a diferença, se consolida, pois concretiza o planejamento elaborado.

Antes de ter é necessário agir, fazer, portanto, T.B.C. (Tira a Bunda da Cadeira) para executar o planejado, realizar o imaginado, senão o resultado não virá e isso requer foco. Mas nem sempre é fácil. Sair da zona de conforto exige a eliminação dos sabotadores e interferências que aparecem no meio do caminho, da jornada que te levará ao estado desejado. Isso deve ficar claro!

É preciso prever o que pode te impedir de alcançar as suas metas e objetivos e usar estratégias para eliminá-los ou até mesmo para enfrentá-los. Para tornar efetivo o seu planejamento, é necessário conduzir-se mentalmente em direção ao que se deseja, ou seja, condicionar sua mente para as mudanças que virão pela frente.

No Processo Self Coaching isso pode ser feito por meio da ferramenta Ponte ao Futuro, que liga o estado presente ao estado desejado, como uma Tela Mental, onde será possível criar o futuro no presente, trazendo para o aqui e agora as sensações, emoções e conquistas que deseja alcançar no futuro para o presente, vivenciando e se comprometendo com as ações do planejamento.

Ao agir, a pessoa realmente se torna merecedora do que quer, pois ela está fazendo um esforço consciente para ser próspera. Então, AJA! FAÇA ACONTECER! SE REALIZE!

E em cada ação, alcançando o sucesso ou fracassando é importante agradecer cada passo dado, cada realização.

4- Gratidão (Servir, Agradecer e Perdoar)

Quer ser próspero? Seja grato, sirva, perdoe! Essas três ações gera energia positiva e estabelece conexões. Existe um poder extraordinário ao agradecer nossas conquistas diariamente, ao servir e ao perdoar. Elas abrem e mantém portas abertas, te leva a novas oportunidades e a viver novas experiências. Em outras palavras, esses atos atraem o que é bom, pois funciona como um ímã.

Você já sabe quem você é, sabe o que quer, já se moveu em direção aos seus sonhos, tem conquistado tudo que planejou e que se propôs a fazer, então é hora de agradecer seus sucessos e fracassos e devolver ao mundo o que você ganhou. Também se pode agradecer pelos fracassos, erros cometidos, pois por meio deles você teve a oportunidade de aprender, crescer, evoluir e isso também é prosperidade.

Perdoe-se pelo que não deu certo, pelo que não fez, por suas fraquezas e por todas as vezes que se sabotou. A prosperidade caminha pelas emoções equilibradas, bem resolvidas. Se a raiva, o rancor, a inveja, a ingratidão, a autossabotagem predominam, eles te limitarão e impedirão a prosperidade de acontecer na sua vida.

Porque muitas pessoas pobres materialmente ficam felizes por qualquer coisa nova que lhes acontecem – quando recebem seu salário no final do mês, quando fazem um churrasco com os amigosou simplesmente quando compram uma roupa novaenquanto muitos ricos que moram em castelos não vibram quando algo novo lhes acontece? Porque no primeiro caso existe a gratidão e no segundo, não. Manter-se grato emana abundância de forma crescente e promove mais prosperidade em sua vida.

Crie hábitos diários de gratidão. Escreva em um caderno “Pelo que eu agradeço nesse dia? Semana? Mês?” e então agradeça. Agradeça ao Universo quando algo lhes é dado, concedido. Agradeça à pessoas por suas entregas, mesmo que sejam pagas para isso ou se doaram de alguma forma para tornar o seu dia melhor e até mesmo para você conseguir o que esperava. Agradeça pelo novo trabalho, pelas pessoas que conheceu, pelo seu alimento ou simplesmente por ter acordado. Sinta realmente a gratidão por tudo que recebe e celebre as suas conquistas.

Crie hábitos diários também de ajudar no mínimo uma pessoa por dia a ser melhor, seja uma centelha divina, poderosa na vida de alguém. Encoraje as pessoas a conquistarem o que querem, doe-se. Um abraço, uma palavra amiga, uma ligação telefônica, tudo isso são gestos de servir.

Pratique essas ações diariamente. Isso certamente fará a diferença nos seus dias!

Na Roda da Abundância, ao agradecer, você está vivendo o quarto quadrante da evolução humana e da senioridade da psique, da criança visionária, passando pelo adolescente sonhador e planejador, transcendendo o adulto guerreiro, forte, com poder de presença, ação e foco em seus resultados, chegamos à evolução maior da mente humana, que é a senioridade, o amadurecimento, é o despertar do ancião curador (arquétipos), uma pessoa movimentada pelo, pelo pensamento sistêmico, que aprendeu abrir mão do certo e errado, capaz de servir e de perdoar. É o estado maior da evolução humana capaz de nos levar para outro nível, uma nova fase ainda maior em nossa vida no vídeo game da nossa história.

Lembre-se sempre de se lembrar de nunca esquecer que viver o caminho dos 4 ciclos de prosperidade significa ter sucesso em sua vida pessoal, emocional, profissional, intelectual, transcendental espiritual. Façamos a energia da prosperidade fluir em nossas vidas!!!

 

Fonte: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/os-4-ciclos-da-prosperidade/

Não sei o que eu quero

Não sei o que eu quero

CLIQUE e inscreva-se no canal:

Confira com Tiago Curcio,  coach da Casule!

 

Não sei o que eu quero

 

Saiba o que fazer.

Facebook ☛ http://facebook.com/clinicacasule
Instagram ☛ http://instagram.com/clinicacasule

Conheça o nosso site ↴
https://casule.com

Meu Blog ↴
https://casule.com/blog #casule

Whatsapp ↴
https://casule.com/yzap

 

Assine o nosso canal! e saiba como ter mais saúde mental e uma vida mais feliz! Gostou do vídeo?
Curta, compartilha e assine o canal pra não perder o que vem por ai! Ser feliz faz parte da vida!
Sonhe, mude de atitude, cuide da sua felicidade!

Assine o Canal de graça e receba as dicas de coaching, fonoaudiologia, nutrição e psicologia sem frescura toda semana!

Como Ter Atitude Pode Mudar sua Vida

Como Ter Atitude Pode Mudar sua Vida

Atitude é a maneira de se comportar, agir e reagir diante de alguma circunstância. No processo de Coaching, a atitude pode ser motivada por uma disposição interna ou por uma circunstância determinada, representando, então, a capacidade que um indivíduo tem de sair da zona de conforto em busca da felicidade.

O mais importante não é o quanto de conhecimento determinada pessoa tem ou apresenta ter, e, sim, o que ela faz com ele. Comunicação, comprometimento, engajamento, controle e inteligência emocional, capacidade de liderança, essas características são buscadas pelos famosos “caça talentos”, mas elas não são o bastante se não forem acompanhadas por uma pitada de encorajamento e atitude para colocá-las em prática e demonstrar todo seu potencial.

Como Ter Atitudes Mais Positivas

Sair da rotina requer mudança de pensamentos, atitudes, jeito de andar, se portar etc. Mudar de vida é tomar atitudes que façam a vida mudar, ou seja, despertar a própria consciência e estabelecer uma meta a ser alcançada. Atitudes diferentes trazem resultados diferentes. Atitudes iguais trazem os mesmos resultados.

Qualquer mudança só acontece se houver ação, atitude e iniciativa. Sem esses elementos não há mudança. Para isso, é necessário deixar de lado a enrolação e encarar os desafios com coragem e força de vontade, se superando todos os dias. Agir é um dos fortes hábitos das pessoas autoconfiantes.

Se uma pessoa não gosta do seu emprego e todos os dias vai trabalhar infeliz, não acontecerá mudança nenhuma na vida dela. A atitude, nesse sentido, é a aptidão livre de uma pessoa dada à forma de vida em geral a uma designação restrita desta.

Os indivíduos, em sua vida, experimentam diversas surpresas que estão a uma grande distância de serem incentivadas pela sua espontânea escolha. A atitude positiva, por exemplo, de determinado indivíduo tem como essência utilizar os recursos que tem para solucionar as suas dificuldades e problemas do dia a dia.

Na realidade, o que acontece é que a relevância de um indivíduo mediante uma forma de agir positiva foca-se sobre o que possui, ao invés de lutar, por exemplo, pelo que falta.  Dessa forma, a atitude negativa se torna uma fonte inexaurível de problemas e sentimentos de derrota.

De modo amplo, os indivíduos quando estão em estado depressivo começam a ter esse tipo de atitude em sua vida. Essencialmente, a pessoa que tem uma atitude negativa focaliza a sua atenção em elementos que são essenciais para a sua vida e não os possui, como “amor, dinheiro, saúde, felicidade” etc.

Exemplos de Profissionais de Atitude na Empresa:

No mercado de trabalho, ter atitude e estar sempre em constante contato com ela é fundamental para garantir o sucesso e a caminhada profissional. Por vezes, enfrentamos situações complicadas como a falta de foco, a estagnação e até mesmo algum problema que podem atrapalhar na jornada, afetando na produtividade e na alegria de ir trabalhar. Entre os pontos principais de atitude na empresa, o colaborador deve ter:

  1. Satisfação: o profissional se sente satisfeito com a sua função e trabalho, exercendo atitudes positivas, auxilia a sua equipe a conquistar bons resultados. Deixa transparecer a todos sua satisfação e alegria por fazer parte daquele grupo.
  2. Envolvimento: o profissional se sente envolvido com o trabalho e isso é positivo para o profissional, pois consegue tomar iniciativas, resolver problemas e buscar soluções bem mais rápido que uma pessoa que não está inserida no contexto organizacional.
  3. Comprometimento: é fundamental para o profissional que queira se destacar, pois mostra seu empenho de, realmente, alcançar o sucesso.

Claro que nem sempre esses pontos são executados com sucesso e quando estamos diante dessas e outras dificuldades, precisamos buscar na mudança de atitude formas para contornar o momento ruim, retomando o caminho da alegria no trabalho. Veja abaixo cinco dicas para mudar de atitude no trabalho:

  • Procure trabalhar a habilidade de negociação. Não estamos falando aqui exatamente dos cálculos matemáticos ou de dinheiro, mas sim de saber ouvir os colegas, se relacionar melhor com eles, entender suas necessidades e ser flexível na hora de atender pedidos de ajuda ou solicitações de trabalho.
  • A expressão corporal pode dizer muita coisa, mesmo que você não abra a boca. Mude essa atitude, caso esteja passando uma mensagem negativa. Cuidado com a postura, tom de voz e outras situações que podem atrapalhar a atitude mais positiva na empresa.
  • Seja proativo, ofereça ajuda, demonstre o interesse em fazer parte do sucesso da empresa. Vestir a camisa e estar sempre disposto é uma boa alteração de atitude no ambiente de trabalho.
  • É normal termos dias ruins, mas tente ser simpático sempre que possível. Cumprimente as pessoas, converse com os colegas, seja acessível e simpático. Agradecer também é uma ótima forma de atitude!
  • Mude a maneira com que você se comunica com os demais companheiros de trabalho. Investir na comunicação é importante para você passar a mensagem mais clara, estabelecer um bom diálogo e construir relações saudáveis com todos os seus colegas.

Alguns Exemplos de Atitudes Sustentáveis:

Outro quesito que influencia diretamente em nossa atitude é pensar no meio ambiente. Estamos vivendo, já há alguns anos, um período complicado em termos de problemas ambientais e outras situações relacionadas que demandam nossa atenção. A sustentabilidade surge para que cada um faça sua parte e, por isso, é importante mudar alguns conceitos e adotar atitudes sustentáveis que serão benéficas para o meio ambiente e até para nós mesmos no dia a dia. Nesse sentido, pense nas seguintes dicas:

  1. Economize de água.
  2. Recicle seu lixo.
  3. Utilize o biocombustível.
  4. Não desperdice alimentos.
  5. Apague as luzes.
  6. Economize mais energia.
  7. Reduza as impressões no trabalho.
  8. Utilize menos copos e plásticos.
  9. Saia menos de carro.
  10. Plante árvores ou até seus alimentos.

Fazer o bem para o meio ambiente, cuidar do planeta, são atitudes positivas que vão influenciar diretamente no seu bem-estar e na forma de encarar a vida. São pontos fundamentais para ter uma atitude melhor nos demais segmentos.

“Para ter sucesso é necessário amar de verdade o que se faz. Caso contrário, levando em conta apenas o lado racional, você simplesmente desiste. É o que acontece com a maioria das pessoas.” Essa é a reflexão de um dos homens mais bem-sucedidos do mundo, Steve Jobs. Ou seja, se você não toma a atitude de procurar o que te faz feliz, acaba desistindo da vida e se torna uma pessoa frustrada. Pense nisso e deixe sua mensagem para aqueles que também buscam uma mudança de atitude. Compartilhe este conteúdo em suas redes sociais e leve o recado de ter uma atitude mais positiva para os seus amigos e familiares!

 

Fonte: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/como-ter-atitude-pode-mudar-sua-vida/

O Pensamento Atrai – Devemos Vigiar o Que Pensamos Para Nós e Para os Outros

O Pensamento Atrai – Devemos Vigiar o Que Pensamos Para Nós e Para os Outros

Em uma escala de 0 a 10, o quanto considera os seus pensamentos verdadeiramente positivos? Saiba que o pensamento atrai, portanto, se deseja ser feliz, realizar os seus sonhos e ter sucesso, é importante que comece a vigiá-los, para que os mantenha sempre voltados para o que acredita e deseja para a sua vida. Claro que não é algo mágico, mas sim a combinação de ideias, crenças e atitudes que te levará a alcançar os seus objetivos. Contudo, é essencial se conscientizar de que tudo começa na mente para depois ser transformado em realidade.

Seja Positivo Porque o Pensamento Atrai!

Conquistar o sucesso é sempre desafiador, afinal é necessário dar o seu melhor para chegar ao topo e se destacar. No meio do caminho é natural encontrar alguns obstáculos, tropeçar ou mesmo cair, por isso é fundamental estar com a mente focada e acreditar que pode se levantar e chegar ao seu destino desejado. Um indivíduo que pensa de forma negativa, possivelmente irá se desmotivar frente ao primeiro contratempo que surgir e acabará desistindo dos seus planos.

Ao contrário do que muitos dizem, o pensamento positivo não é uma forma de fugir da realidade e viver de ilusões, mas sim de se fortalecer para enxergá-la de forma realista e, claro, sem deixar o otimismo de lado. Uma pessoa que mantém as suas ideias fortes e que tem convicções em relação aos seus objetivos, irá agir de forma a atrair para si o aprendizado, a evolução e, consequentemente, o sucesso.

A Importância de Vigiar o Pensamento Para Alcançar o Sucesso

Imagine que uma pessoa abriu um negócio e não está tendo os resultados que esperava.  Se ela tiver uma atitude guiada por pensamentos positivos, ao invés de insistir sem refletir e desistir quando não houver mais saída, irá parar para entender o que está impedindo que a sua ideia dê certo logo que perceber isso. Então, terá a oportunidade de realizar as mudanças necessárias e traçar uma nota rota. Ser positivo é isso, pensar que existem outras possibilidades de fazer com que os seus planos sejam bem-sucedidos.

Ao buscar aprender com os seus erros e identificar exatamente onde estão as falhas, é possível transformá-los em experiência e crescimento. Afinal, todos os seres humanos erram, pois é assim que se cresce. Se você ficar se lamentando sobre as suas falhas, estará atraindo energias negativas para a sua vida, fazendo com que o sucesso fique cada vez mais distante. O poder do pensamento positivo transforma a sua energia, traz foco, motivação e a capacidade de pensar além e buscar novas possibilidades e oportunidades.

7 Dicas Para Atrair Coisas Boas Através do Pensamento Positivo

Depois de saber mais a respeito do poder de atração do pensamento, conheça sete atitudes poderosas para colocar isso em prática na sua vida.

1 – Faça Afirmações Positivas Para Si e Para os Outros

Todos os dias, ao se levantar, diga para si mesmo que aquele será um dia agradável e produtivo. O simples ato de sair da cama com esse pensamento fará com que as suas ações sejam guiadas por ele, o que, muito provavelmente, irá te proporcionar resultados fantásticos. Em relação às outras pessoas, procure passar essa positividade a elas através de palavras de incentivo e estímulo para que elas acreditem em e, também, adotem uma postura voltada para o bem.

2 – Reconheça os Pensamentos Ruins e Substitua-os

Por mais que dê o seu melhor para se manter positivo, é natural que, em algum momento, pensamentos intrusivos surjam em sua mente. Nesse caso, é fundamental que saiba reconhecê-los, para que consiga substituí-los antes que se transformem em crenças limitantes e comprometam o seu desenvolvimento. Se, por exemplo, pensar que não irá conseguir algo, transforme essa ideia em motivação dizendo a si mesmo: vou me preparar e dar o meu melhor para alcançar o meu objetivo.

3 – Passe Mais Tempo Com Pessoas Positivas

Por mais que cada indivíduo tenha a sua personalidade, ideias e valores, é fato que a convivência faz com que um influencie o outro. Dessa forma, é necessário se atentar para se manter o máximo de tempo possível ao lado de pessoas positivas e que te inspirem a ser cada vez melhor. Lembre-se de, também, fazer o mesmo por elas, para que as boas vibrações que emanam se juntem e se tornem ainda mais fortes.

4 – Veja os Erros Como Oportunidades de Evolução

Sempre que cometer um erro, evite desperdiçar o seu tempo se culpando e se lamentando pelo que ocorreu. Prefira adotar uma postura assertiva, assumindo a responsabilidade pelos seus atos e agindo para, de fato, encontrar soluções. Mudar a sua forma de pensar em relação às suas falhas irá te mostrar novos horizontes e permitirá que aprenda lições poderosas.

5 – Elogie Mais as Pessoas

Adotar o hábito de elogiar mais a pessoas irá te ajudar a enxergar com maior clareza o que de melhor cada um tem a oferecer. Nesse sentido, sempre que um familiar, colega de trabalho, profissional que for lhe prestar um serviço ou qualquer indivíduo fizer algo que considera positivo, diga isso a eles. Não se sinta acanhado de fazer um elogio, pois certamente quem recebê-lo irá se sentir grato e motivado a continuar se dedicando e dando o seu melhor.

6 – Mantenha o Foco no Aqui e Agora

Um ponto fundamental a ser considerado para manter o pensamento positivo e atrair coisas boas é focar no momento presente. Assim, irá canalizar todas as suas energias para aquilo que pode mudar através de suas ações. Além disso, saiba que grande parte dos pensamentos negativos que muitos alimentam são originados em lembranças ruins do passado. Portanto, se concentre no aqui e agora e verá como as coisas ficarão melhores.

7 – Cuide de Si e Busque o Equilíbrio

Por fim, a última dica para atrair coisas boas através do pensamento é que cuide de si. Isso é importante porque alguém que não está se sentindo bem física ou emocionalmente, provavelmente não conseguirá manter um mindset positivo. Dessa maneira, procure manter uma rotina saudável e equilibrada, para se sentir bem consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.

A sua mente é extremamente poderosa! Afinal, tudo o que já conquistou até aqui nasceu através de uma ideia que só se tornou realidade porque você deu o seu melhor para isso. Por esse motivo, vigie sempre os seus pensamentos, para que eles atuem como verdadeiras molas propulsoras que te levem além.

 

Fonte: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/o-pensamento-atrai-devemos-vigiar-o-que-pensamos-para-nos-e-para-os-outros/

BAIXAR O PDF
close-link