Equilibre sua vida profissional e pessoal

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Treinamento para equilibrar sua vida profissional e pessoal

Seu trabalho está dominando sua vida? Seus amigos esqueceram sua aparência? Muitas pessoas estão se culpando por chegar ao escritório mais cedo do que o necessário e gastando horas depois que todo mundo já foi embora. E se isso não é ruim o bastante, muitos funcionários dedicados também trabalham horas em casa à noite e nos fins de semana, reduzindo seriamente o tempo de folga para se passar com a família e amigos ou para relaxar e se recuperar.

 

  • Sentindo-se sobrecarregado e oprimido;
  • Querer passar mais tempo de qualidade com família;
  • Longas viagens a trabalho;
  • Negligenciar amigos / compromissos sociais
  • Trabalhar de casa à noite ou nos fins de semana

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