Frases Inspiradoras Para Motivar Você a Ir Além

Frases Inspiradoras Para Motivar Você a Ir Além

Já aconteceu de você estar desanimado com algo e uma pessoa te animar com apenas algumas palavras? Saiba que isso é possível porque, muitas vezes, estamos tão focados no problema que deixamos de enxergar a situação de uma forma mais ampla e, assim, encontrar as soluções necessárias. Então, quando alguém de fora se aproxima, consegue analisar todo o contexto sem o fator emocional envolvido e nos apresenta maneiras surpreendentes de mudar o que está incomodando ou, pelo menos, nossa relação com aquilo. A partir dessa ideia, fiz uma seleção com frases inspiradoras que poderão trazer luz para diversos momentos da sua vida.

15 Frases Inspiradoras Para Refletir Sobre Diversos Tipos de Situação

Assim como uma pessoa próxima pode te ajudar a enxergar uma situação sob um aspecto diferente, indivíduos que nem ao menos te conhecem também podem, através de frases como as que você verá a seguir. Estas pérolas de sabedoria podem inspirar de forma diferente cada leitor, baseadas no modo individual de interpretação. Faça a leitura com atenção e encontre lições poderosas para aplicar nas mais diversas situações.

1 – “Nossa maior glória não está em nunca cair, e sim evoluir a cada vez que caímos.” – Confúcio

Todo mundo passa por momentos desafiadores e comete erros, isso faz parte da vida. Por essa razão, a maior glória não está em nunca falhar e sim na evolução pela qual se passa após vivenciar cada experiência.

2 – “O sucesso não é o fim, o fracasso não é fatal: é a coragem de continuar que realmente conta.” – Winston Churchill

Algumas pessoas associam felicidade ao sucesso e infelicidade ao fracasso. A verdade é que o que realmente importa é a coragem que se tem para continuar se dedicando, independente de estar iniciando sua caminhada ou já ter chegado ao topo.

3 – “As dificuldades, muitas vezes, preparam as pessoas comuns para um destino extraordinário.” – CS Lewis

Você já parou para pensar sobre como os desafios pelos quais já passou contribuíram para que chegasse onde está hoje? Se ainda não fez, experimente colocar esse exercício em prática, tenho a certeza de que passará a enxergar os problemas de forma mais positiva.

4 – “Acredite em si mesmo. Você é mais corajoso do que pensa, mais talentoso do que sabe e capaz de mais do que imagina.” – Roy T. Bennett

A chave para o sucesso e a realização está em acreditar em si mesmo e se permitir reconhecer os seus talentos e o seu valor. Portanto, olhe mais para dentro de si e comprove por si só o potencial extraordinário que possui.

5 – “Muitos não estão vivendo os seus sonhos porque estão vivendo os seus medos.” – Les Brown

Quando não é controlado, o medo faz com que uma pessoa duvide de sua própria força. Evite que isso aconteça contigo colocando os seus sonhos em primeiro lugar, assim, seus receios irão se enfraquecer perto da sua motivação.

6 – “Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido.” – George Eliot

Se costuma ter pensamentos nostálgicos de coisas que gostaria de ter vivido no passado, substitua-os por atitudes no presente. Se você se arrepende de não ter feito algo ontem, comece o quanto antes e vá em busca do que deseja.

7 – “Nunca se limite por causa da imaginação limitada dos outros; Nunca limite os outros por causa da sua imaginação limitada.” – Mae Jemison

Da mesma maneira que é importante evitar que comentários negativos de terceiros te desanimem, é fundamental que evite fazer o mesmo em relação aos outros. Prefira sempre ser um incentivador de pessoas, alguém que as motiva a serem cada vez melhores.

8 – Limite o seu ‘sempre’ e o seu ‘nunca’.” – Amy Poehler

As palavras “sempre” e “nunca” são muito fortes e, por isso, devem ser usadas com sabedoria, para que evite, através delas, criar crenças limitantes que comprometam o seu desenvolvimento e evolução.

9 – “Algumas pessoas procuram por um lugar bonito para viverem. Outras, constroem o seu próprio lugar bonito com a vida que já possuem.” – Hazrat Inayat Khan

Ao invés de se concentrar em sonhar acordado com uma vida perfeita, prefira viver a sua realidade em plenitude, desfrutando de tudo o que tem e buscando as melhorias que deseja. Lembre-se que sonhos apenas fazem sentido quando são combinados com ação.

10 – “A felicidade, muitas vezes, entra pela porta que você não sabia que havia deixado aberta.”– John Barrymore

A felicidade pode estar nas coisas mais inesperadas, como em um momento com a família, um céu azul, um abraço de um amigo, um sorriso. Olhe sempre ao seu redor e encontrará portas onde poderá encontrar momentos fantásticos.

11 – “Tente ser um arco-íris na nuvem de outra pessoa.” – Maya Angelou

Estamos sempre buscando a nossa própria felicidade e, às vezes, nos esquecemos do quanto é maravilhoso fazer alguém feliz. Experimente fazer o bem sempre que puder, seja para pessoas conhecidas ou desconhecidas, e leve alegria por onde for.

12 – “Se não posso fazer grandes coisas, posso fazer pequenas coisas de uma maneira excelente.” – Martin Luther King

É grande o número de pessoas que deixa de agir por acreditar que não tem as condições perfeitas para tal. Assim, o excesso de perfeccionismo faz com que deixem de realizar grandes feitos. Por isso, lembre-se que o importante é começar com aquilo que você tem em mãos, pois o tempo é precioso demais para ser desperdiçado.

13 – “Às vezes, não sabemos o valor de um momento, até que ele se torne uma lembrança.” – Dr. Seuss

Fazer uma refeição com a família ou ir ao cinema com o seu grande amor são situações simples do cotidiano, mas que possuem um grande valor. Não espere perdê-las para reconhecer isso.

14 – “Quanto mais você trabalhar por algo, melhor você se sentirá ao alcançá-lo.” – Autor desconhecido

Quando se está trabalhando duro para conquistar algo, um pensamento bastante natural envolve reclamar da necessidade de precisar fazer tanto esforço. A verdade é que exatamente aí que está a grandiosidade das conquistas, pois quando elas vêm de mão beijada, deixam de ter valor.

15 – “Não é a mais forte das espécies que sobrevive, nem a mais inteligente e sim a que melhor se adapta às mudanças.” – Charles Darwin

Por fim, uma frase dele, que é o pioneiro nos estudos da evolução e que, com todo o seu conhecimento de causa, afirmou que os mais fortes são aqueles que melhor se adaptam às mudanças. Afinal, encarar as transformações da vida de maneira positiva é essencial para crescer e evoluir.

Espero que tenha gostado das frases e que elas te ajudem a refletir a respeito das mais diversas experiências pelas quais possa passar em sua vida. Aproveite e envie este link para inspirar amigos e familiares!

Fonte: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/frases-inspiradoras-para-motivar-voce-a-ir-alem/

Frases de Coaching Que Vão Mudar Sua Vida

Frases de Coaching Que Vão Mudar Sua Vida

O Coaching é uma metodologia fantástica que pode te auxiliar no caminho do autoconhecimento e do desenvolvimento. Através de ferramentas poderosas, o Coach, profissional de Coaching, guia o seu coachee, nome dado ao cliente, por um caminho de crescimento e descobertas, possibilitando que ele alcance o seu potencial máximo. Para o artigo de hoje, selecionei 15 frases que farão você refletir e que irão te motivar a dar o seu melhor para se tornar a sua melhor versão, confira!

15 Frases de Coaching Para Te Inspirar a Se Tornar a Sua Melhor Versão

As frases a seguir são como chaves que irão abrir a sua mente e fazer com que repense comportamentos, sentimentos e escolhas. Prepare-se para se inspirar e ousar ir além!

1 – “Se você deseja viver uma vida diferente, levante-se e construa a sua vida de modo diferente.”

Reclamar e se vitimizar não irá te levar a parte alguma. Se algo está te incomodando, observe, reflita, analise e encontre uma maneira de transformar essa realidade. Lembre-se que a sua felicidade só depende de você.

2 – “Sabe que tipo de pessoa procura um Coach? Vencedores que desejam chegar ainda mais longe.”

3 – “As pessoas não recorrem ao Coaching apenas quando há um problema com sua técnica. Elas entendem que não importa quão boa seja a sua técnica, sempre há espaço para melhorias.”

Não são apenas que pessoas que estão precisando dar uma guinada na vida que procuram o Coaching, pois a metodologia também é fantástica para quem está contente com sua vida pessoal e profissional, mas deseja ir além. Afinal, nada é tão bom que não possa melhorar, sempre há algo novo para aprender, seja um conhecimento técnico, uma habilidade, você sempre pode evoluir. Ter isso em mente irá permitir que trilhe um caminho de desenvolvimento contínuo, sem nunca estagnar.

4 – “Ser um vencedor não significa nunca sofrer uma queda, e sim saber se levantar.”

5 – “O Coaching ajuda as pessoas a destrancarem o baú de tesouros de suas vidas. Vale lembrar que os diamantes são feitos de carvão sob pressão e é a areia que entra na ostra e cria as pérolas.”

Todos, sem exceção, passam por problemas, sofrem, erram e se decepcionam. Porém, o que torna um indivíduo um vencedor é a sua força para se levantar e se reerguer quantas vezes forem necessárias.

6 – “Não existem falhas, apenas experiências e suas reações sobre elas.”

Você já parou para pensar que o que determina se uma situação é boa ou ruim é a nossa percepção em relação a ela? Reflita sobre isso e verá que está em suas mãos enxergar as coisas de modo positivo ou negativo.

7 – “O Coach faz pela sua vida o que um personal trainer faz pelo seu corpo.”

8 – “O poder do Coaching está em direcionar as pessoas no caminho para que elas encontrem respostas e não em fornecer as respostas.”

O personal trainer ajuda o seu aluno a analisar seu estado físico atual, identificar aonde ele quer chegar, definir metas e estratégias e o orienta para que ele as coloque em prática, mas não faz os exercícios por ele. Da mesma maneira que um Coach não dá respostas prontas, pois ele auxilia o coachee a se conhecer, definir o seu estado desejado e todo o planejamento para alcançá-lo, mas cabe ao cliente agir e colocar tudo em prática.

9 – “Se algo não te desafia, não te transforma.”

Por mais delicada e desafiadora que uma situação se mostre, antes de se lamentar lembre-se que ela está fazendo você crescer, se desenvolver. Afinal, é nos dos obstáculos que descobrimos nossa força e a tornamos ainda mais poderosa.

10 – “Os Coaches preparam as pessoas para que elas entrem em contato com suas melhores versões.”

Cada um carrega dentro de si um poder fantástico e o Coaching auxilia a resgatar esse potencial que estava oculto. Desse modo, o indivíduo tem a oportunidade de se conectar com o seu verdadeiro eu, reconhecer seus pontos fortes e os que precisa desenvolver e, assim, se tornar a sua melhor versão.

11 – “Você pode conseguir o melhor de uma pessoa não acendendo um fogo abaixo dela, e sim construindo um fogo em seu interior.”

A motivação é algo que nasce dentro de cada um, por isso, por mais que se possa incentivar uma pessoa, é preciso que ela se abra para reconhecer o seu potencial e, então, acredite verdadeiramente que pode realizar tudo o que desejar.

12 – “O Coaching funciona porque é tudo sobre você. Quando você se conecta com o que realmente quer, com as motivações para tal e age, coisas mágicas podem acontecer.”

13 – “Todas as pessoas têm um grande poder dentro de si que precisa ser colocado para fora. Às vezes, elas só precisam de um empurrãozinho, um pouco de direção, apoio, treinamento, e, assim, coisas extraordinárias podem acontecer.”

O Coaching é uma metodologia voltada para o desenvolvimento humano, que leva as pessoas a se conhecerem e se conectarem com a sua verdadeira essência. Quando isso acontece, elas se dão conta de que podem ousar e irem além do que imaginaram que eram capazes.

14 – “O Coaching ajuda você a assumir a responsabilidade por sua vida, deixar de lado o que os outros pensam e se tornar seu verdadeiro eu. É sobre criar a vida que você quer e merece.”

O autoconhecimento é uma parte crucial dentro do processo de Coaching, pois ele permite que o coachee se descubra, identifique o que deseja realizar e se sinta motivado para ir em busca dos seus sonhos.

15 – “Existem três tipos de pessoas no mundo. O primeiro tipo são aquelas que fazem as coisas acontecerem, o segundo são as que assistem as coisas acontecerem e, por fim, há aquelas que perguntam o que aconteceu. Qual delas você quer ser?”

Por fim, uma frase bastante provocativa, que nos leva a pensar sobre como estamos nos comportando e como gostaríamos de nos comportar. Reflita a respeito, mas lembre-se que não é hora para julgamentos e sim para análise, pois é através dela que poderá identificar o que precisa ser feito e, então, começar a se tornar uma pessoa que age e realmente faz as coisas acontecerem.

Fonte: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/frases-coaching-que-vao-mudar-sua-vida/

Teoria da motivação (Vídeo Completo)

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Lições da Vida – O Que Podemos Aprender Com a História de Pessoas Próximas a Nós?

Lições da Vida – O Que Podemos Aprender Com a História de Pessoas Próximas a Nós?

Cada um dos mais de sete bilhões de habitantes do planeta tem a sua história, que, da mesma forma que a minha e a sua, é marcada por momentos de alegria, dor, falhas, sorrisos, desafios, plantio, colheita e aprendizados. Portanto, se assim nos permitirmos, podemos aprender e tirar lições da vida valiosas de todas as pessoas que conhecemos ao longo de nossa existência. Para isso, devemos estar abertos ao que elas têm, direta e indiretamente, a nos ensinar e atentos para absorver os aprendizados que elas compartilharem conosco.

Dicas Para Aprender Através de Lições da Vida de Outras Pessoas

Seus pais, irmãos, avós, amigos, colegas de trabalho e até mesmo as pessoas que não conhecem podem ter grandes lições a te ensinar por meio de suas histórias de vida. Através do compartilhamento de experiências é possível aprender através dos erros e acertos, sucessos e fracassos e das vivências dos outros, agregando ao que já sabe e tornando-se uma pessoa cada vez melhor.

1 – Dê Atenção Quando Alguém Te Contar Uma História

As pessoas mais velhas gostam muito de contar histórias de sua vida para os mais jovens e, com isso, certamente têm a intenção de passar seu conhecimento para que não cometam os mesmos erros. Nem sempre esses grandes sábios recebem toda a atenção que merecem, porque muitos acreditam que suas ideias são ultrapassadas e que suas experiências não se aplicam ao momento atual, o que não é verdade.

Se você tem familiares ou amigos de idade mais avançada, dê atenção quando forem lhe contar alguma história. Inclusive peça conselhos a eles quando precisar tomar alguma decisão importante, pois sabedoria é algo que não tem data de validade. Ouça na essência, faça perguntas e demonstre o seu interesse genuíno em aprender através dessas experiências. Além de aprender, estará fazendo com que uma pessoa se sinta especial e isso é sempre recompensador.

2 – As Crianças Também Podem Ter Muito a Ensinar

Quando se fala em aprender com as lições de vida de outras pessoas, logo nos lembramos dos mais velhos que, consequentemente, são mais experientes. Contudo, as crianças, mesmo com toda a sua inexperiência, podem ter muito a nos ensinar com sua pureza e inocência. Se você tem filhos ou convive com esses seres pequeninos e adoráveis de outra maneira, comece a se atentar ao comportamento deles e se inspire.

inocência infantil é sempre o primeiro ponto que chama mais a atenção dos adultos, mas, além disso, é possível aprender com outras características das crianças. A sinceridade, o amor, o fato de não guardar mágoas, os sonhos, o respeito aos animais e ao meio ambiente são apenas alguns exemplos de coisas que podemos aprender com os pequenos todos os dias.

3 – Apoie Aqueles Que Estiverem Passando Por Momentos Delicados

Quando uma pessoa próxima estiver passando por um momento delicado, ofereça apoio a ela. Mesmo que não tenha como resolver o problema em questão, apenas o fato de ouvi-la já será de grande utilidade, pois irá ajudá-la a aliviar seu sofrimento e entender melhor o que está se passando. Além de ser um gesto bonito de amizade e companheirismo, tudo o que ouvir irá contribuir com o seu desenvolvimento pessoal, porque permitirá que adquira novos conhecimentos e experiências.

Os erros, acertos e a motivação dos seus entes queridos podem te inspirar a se tornar cada vez melhor. Por isso, mostre-se aberto a ouvi-los e compartilhe também os seus sentimentos quando sentir vontade. Essa troca de experiências é algo extremamente enriquecedor e, certamente, trará benefícios para os dois lados, que poderão aprender com os tropeços um do outro sem precisar cair.

4 – Atente-se aos Valores Que Estão Por Trás de Cada História

Mesmo que ouça uma história de vida que nada tem a ver com a sua realidade atual, sempre existe algo a ser absorvido e aprendido. Afinal, por trás de cada experiência vivida estão os valores que cada um carrega e são eles que irão tornar as lições ainda mais grandiosas. Por isso, além de manter os ouvidos atentos, abra o seu coração e acolha cada um dos ensinamentos.

O esforço dos seus pais na juventude para conseguirem estudar, à volta por cima que um amigo deu após sofrer uma perda, a luta de um desconhecido para superar uma doença, dos seus avós para criar os filhos; tudo isso são exemplos de histórias que carregam grandes exemplos de empenho, dedicação e superação. Saiba ler nas entrelinhas e identificar os valores passados em cada história que compartilharem contigo, pois eles certamente irão agregar muito para a sua vida e ao seu crescimento.

5 – Conheça a História das Pessoas Que Admira

Não são apenas as pessoas próximas que podem te ensinar com sua história de vida, pois você pode aprender também com a história de vida das figuras públicas que admira. Ler biografias ou assistir documentários que mostram a trajetória de indivíduos famosos também pode te inspirar. Se você sonha em abrir um negócio, por exemplo, pesquisar a respeito da trajetória de um empreendedor que admira certamente irá te motivar a buscar seu objetivo.

É importante lembrar que, às vezes, nem é preciso ir tão longe, pois basta olhar ao seu redor para encontrar diversas pessoas que te inspirem, seja pelo seu modo de viver a vida, carreira, superação ou mesmo a não fazer o que fazem. Independente se é um conhecido ou uma grande celebridade, utilize essas histórias de vida para aprender e se inspirar a sempre buscar se tornar o melhor que pode ser.

Exemplos de Lições de Vida Que Se Pode Aprender

A quantidade de lições que se pode aprender com as pessoas próximas é infinita. Afinal, cada dia traz consigo um ensinamento diferente e, ao compartilharmos uns com os outros, multiplicamos todos eles. Entretanto, existem certos aprendizados que se destacam e que deveriam ser aprendidos por todas as pessoas. Veja quais são eles.

  • Trate a todos de forma igual, independente de cor, religião, ideias, origem, classe, orientação sexual e qualquer outra característica;
  • Sempre se coloque no lugar do outro antes de tomar uma decisão que possa lhe impactar;
  • Você é capaz de tudo o que quiser se der o seu melhor para fazê-lo;
  • Se conheça e desenvolva sua autoconfiança, pois é ela que irá te levar além;
  • Honre a sua família, pois eles são uma parte fundamental da sua história;
  • Ninguém perde por ser correto e honesto;
  • Seja uma fonte de inspiração também;
  • Agradeça por tudo o que tem sempre.

Espero que este artigo te inspire a sempre buscar identificar e valorizar as lições de vida que pode aprender com as pessoas ao seu redor. Ensinar e aprender são elementos extraordinários e que dão sentido à nossa existência. Lembre-se disso e permita-se!

Fonte: http://www.jrmcoaching.com.br/blog/licoes-da-vida-o-que-podemos-aprender-com-historia-de-pessoas-proximas-nos/

Dicas Poderosas Para Se Fazer uma Apresentação em Inglês

Dicas Poderosas Para Se Fazer uma Apresentação em Inglês

O inglês é o idioma mais falado em todo o mundo, então, em algum momento da sua carreira, pode ser necessário lançar mão dele, seja para uma conversa com um cliente, superior, colega ou mesmo uma apresentação. Por isso é muito importante estar preparado para se sair bem e causar uma boa impressão. Para te ajudar, preparei uma série de dicas poderosas para que faça uma apresentação em inglês impecável e atinja todos os seus objetivos através dela.

 

Os Segredos Para Uma Apresentação em Inglês de Sucesso

 

O primeiro passo para uma apresentação em inglês bem-sucedida deve ser dado antes mesmo de se saber da existência dela, que é fazer um curso para aprender e desenvolver o idioma tanto na parte falada como escrita. Mesmo que o seu trabalho atual não exija que fale inglês, é sempre muito bom ter essa habilidade bem desenvolvida, pois nunca se sabe quando ela será necessária. Caso tenha alguma noção, mas ainda não tenha fluência, procure sempre praticar, a fim de aperfeiçoar a pronúncia e ampliar o seu vocabulário cada vez mais.

Partindo do princípio que já tenha o idioma como segunda língua, é hora de compartilhar as dicas para que a sua apresentação seja perfeita. Confira!

 

Crie um Roteiro

 

Para ter maior segurança ao falar, é importante que crie um roteiro com os tópicos que precisa abordar. A ideia não é tornar a sua fala engessada, mas sim para que tenha maior segurança ao falar. O roteiro irá ajudar a evitar a fala decorada e, também, a improvisação, pois dará liberdade para que se expresse, mas sem se esquecer de que é fundamental que a apresentação tenha começo, meio e fim. Isso, na verdade, serve para todos os tipos de apresentações, sejam elas em português ou em qualquer outro idioma.

Dentro desse roteiro, marque os momentos em que irá fazer pequenas pausas para respirar e, assim, conseguir manter a calma. Esse detalhe é importante porque evita que o nervosismo faça com que comece a falar sem parar e atropele as palavras. Além disso, marque, também, os momentos em que deseja enfatizar o que está falando, para causar o impacto desejado em relação a determinados tópicos ou palavras-chave.

 

Evite Palavras Que Não Conhece

 

Com o intuito de impressionar os expectadores, muitos abusam de palavras que não conhecem e, com isso, acabam se perdendo durante a apresentação ou mesmo usando expressões no momento errado ou fora de contexto. Então, procure agir com cautela ao escrever o seu roteiro, para que use apenas o vocabulário que domina e consiga se expressar de forma segura, sem se deixar levar pela ansiedadeou ainda pelo exibicionismo.

A sua segurança ao se apresentar é tão importante quanto o domínio sobre a língua, por isso é necessário que ambos estejam em equilíbrio. Caso precise usar uma palavra que tenha dificuldade em pronunciar, tente procurar uma mais simples para substituí-la, se não encontrar, pratique bastante até que ela esteja na ponta da língua.

 

Utilize os Slides Como Complemento

 

Outro erro bastante comum em apresentações em geral, é utilizar os slides como uma versão escrita do que se está falando, com a intenção de não se esquecer de nada. Contudo, essa não é uma boa ideia, já que irá tornar aquele momento cansativo para quem estiver assistindo. O ideal é que os slides sejam um complemento, a fim de deixar a fala mais dinâmica através da exibição de imagens e tópicos, então, atente-se para não colocar textos longos demais.

 

Pratique

 

Mesmo que acredite que esteja preparado, é através da prática que poderá acertar todos os detalhes e sentir que está completamente seguro para se apresentar. Você se lembra das pausas e ênfases que citei na primeira dica? É nesse momento que irá praticar para saber a hora exata de lançar mão delas.

Outro ponto importante a ser considerado é o controle do tempo. Apenas praticando poderá ter a certeza de que conseguirá utilizar o tempo que tem sem que a sua fala fique curta ou longa demais. Quanto mais ensaiar, mais seguro estará e, também, terá a oportunidade de verificar se existem detalhes que precisam ser aperfeiçoados. A prática funciona como um processo de lapidação de uma pedra preciosa, que é fundamental para atingir a perfeição.

 

Prepare-se Para as Perguntas

 

Dependendo do tipo de apresentação que irá fazer, talvez os seus expectadores desejem fazer perguntas a respeito do conteúdo abordado. Nesse caso, é importante que se prepare para respondê-las com base em deduções daquilo que pode ser mais comum de ser questionado. Dessa forma, terá maior segurança para um momento que costuma ser marcado por certo receio de não saber o que dizer.

Uma forma interessante de tentar deduzir as possíveis perguntas é apresentando o tema para algum colega de trabalho. Assim, ele poderá dizer quais dúvidas teria e você pode se preparar melhor para respondê-las. Além disso, você também pode pensar no conteúdo como se não o conhecesse e imaginar os pontos que teria curiosidade para saber mais.

 

Atente-se Para os Vícios de Linguagem

 

Existem algumas expressões que as pessoas costumam utilizar em exagero, tanto em português quanto em inglês, quando estão ansiosas ou inseguras, como, por exemplo: ok, yes, né e tá. Elas são usadas, principalmente, quando dá aquele famoso “branco”, de não saber o que dizer. Então, em uma tentativa de preencher o silêncio, muitos recorrem a essas expressões que citei.

Procure se atentar para o uso dos vícios de linguagem enquanto estiver ensaiando. Se possível, grave a sua fala para conferir se utilizou alguma dessas expressões e consiga evitá-la na apresentação. É muito melhor aceitar o silêncio quando ele acontecer, do que tentar preenchê-lo com uma palavra que pode comprometer a sua desenvoltura.

 

Mantenha o Equilíbrio ao Se Articular

 

Ao falar um idioma diferente do seu, é necessário se atentar para a forma como articula, para que não peque pelo exagero e nem pela falta. Movimentar a boca de forma exagerada pode passar uma imagem artificial. Por outro lado, falar sem abri-la pode comprometer o entendimento por parte dos expectadores.

Como sempre, o ideal é manter o equilíbrio e se articular de forma natural, como costuma fazer ao falar em português. Uma dica interessante é praticar na frente do espelho, para que consiga observar a forma como movimenta a boca. Assim, evitará que a ansiedade para terminar logo a apresentação faça com que fale rápido demais, corte as palavras ao meio ou ainda que não seja compreendido por seus interlocutores. Preste atenção também nas gírias e evite-as ao máximo.

Espero que com essas dicas você consiga fazer uma apresentação extraordinária em inglês, o idioma falado pelo mundo. Acredite: com a preparação certa você será capaz de fazer um belo trabalho e, com estas dicas, com certeza, se apresentará muito bem. Agora é com você. Sucesso!

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Fonte: http://www.jrmcoaching.com.br/blog/dicas-poderosas-fazer-apresentacao-ingles/

 

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