7 Dicas Para Desenvolver um Mindset Empreendedor

7 Dicas Para Desenvolver um Mindset Empreendedor

Para ter resultados diferentes é preciso ousar fazer diferente. Digo e repito sempre esta frase porque para desenvolver verdadeiramente um mindset vencedor. O empreendedor precisa entender a importância de mudar hábitos, crenças e comportamentos que limitam os seus resultados. Mas, o que é mindset? E o que isso tem a ver com empreendedorismo? É sobre isso que falo neste artigo, querida pessoa. Confira!

Mindset e o empreendedorismo

Mas, o que é mindset? O mindset é a nossa forma de pensar e o que nos leva a agir. Ele (o mindset) diz muito sobre o nosso sucesso pessoal e profissional. Pessoas com uma programação mental positiva são aquelas que enfrentam as dificuldades de forma dinâmica e objetiva, que vencem seus desafios, pois sabem aproveitar as oportunidades e transformá-las em chances reais de crescer e ser bem-sucedidas em sua vida.

Um empreendedor com mindset vencedor também segue este caminho. Por isso, quando conhecemos a história de empresários de sucesso, vemos que todos têm em comum um poder interior e uma mentalidade positiva que alimenta sua força de vontade, persistência, foco, resiliência, motivação e sua capacidade diferenciada de superar as adversidades e transformar seus sonhos em realidade.

Por isso, eu te pergunto: de qual lado você está? Do lado dos empreendedores que vencem e se tornam sucesso ou daqueles que desistem no meio do caminho? Qual é o seu mindset? O que te faz seguir, continuar e acreditar no seu sonho?

Sei que você também quer vencer e conquistar resultados extraordinários em com sua empresa. Por isso, vou compartilhar a seguir as 7 dicas para desenvolver um mindset empreendedor. Continue lendo e confira!

7 Dicas Para Desenvolver um Mindset Empreendedor

1 – Identifique seu estado atual

Para definir aonde você quer chegar é importante saber de onde está partindo. Não existem portos seguros quando não sabemos exatamente o que queremos ou entendemos quem somos e também qual o estado atual da empresa. Tenha claro quem você é hoje e onde seu empreendimento está (qual a situação?), e daí por diante trabalhe duro e dedique-se a se tornar o melhor empreendedor que você pode ser.

2 – Reconheça suas limitações

Saber seu estado atual e quem você é um passo importante, mas não basta apenas saber, é preciso fazer algo a respeito. Identifique suas limitações como empreendedor, os pontos onde você precisa melhorar (Administração do tempo, finanças, crenças limitantes ou liderança, por exemplo) e busque eliminar estes gaps.VOCÊ É FELIZ?

3 – Motive-se

Você é o dono do seu negócio e a pessoa que melhor representa sua empresa, então, esteja sempre motivado, otimista, positivo e acredite verdadeiramente em suas ideias, pois é a sua crença positiva que vai te ajudar a vencer as dificuldades, ser mais criativo, produtivo, proativo, engajado, superar seus limites e ir além.

4 – Tenha Foco

Foco + Ação= Resultados Extraordinários. Por isso que é importante que você, empreendedor, esteja 1000% comprometido com o sucesso da sua empresa. Foque no que é mais importante e busque delegar as demais funções. Assim você poderá se concentrar nos aspectos críticos do seu negócio e impulsionar o alcance de suas metas e objetivos.

5 – Dedicação Máxima

Sim, você vai precisar estar ausente em alguns momentos e poderá perder eventos importantes em família, este é um dos preços a pagar quando nos dedicamos ao máximo ao sucesso de nosso empreendimento. No começo é mais puxado, pois sua empresa exige mais, entretanto, se fizer tudo certo, você terá mais liberdade de escolha no futuro e ter outros tantos momentos maravilhosos com as pessoas que ama.

6 – Tenha Metas Claras

Em qual patamar você deseja que sua empresa esteja daqui a 5, 10, 20 anos? Quais são as ações necessárias para isso? Empreendedor tenha metas claras e específicas em relação ao seu negócio, defina seus objetivos, as ações, os prazos, as pessoas envolvidas e construa uma visão de futuro, onde você consiga agir assertivamente e todos os dias estar mais próximo das realizações que deseja. Um exemplo de meta é – Em janeiro de 2017, quero que minha empresa aumente o faturamento em 100%. Para isso, vou investir X capital em Marketing para conquistar mensalmente um aumento de X leads (contatos) e para que o volume de vendas da equipe de comercial aumente em X%.

7 – Acredite em Si Mesmo

Desenvolva um mindset vencedor, a crença positiva em seus dons e talentos, no seu negócio, nas suas ideias, pois este é um dos maiores diferenciais dos empreendedores triunfantes. Acredite no seu sonho, que você é capaz de realizá-los e transformar suas metas e objetivos em realidade. Acredite em suas capacidades e habilidades, alimente sua autoconfiança e empodere-se, pois é isso que vai te ajudar a vencer seus medos, dificuldades, ter ideias inovadoras, criativas e te levar a grandes realizações. Permita-se!

Espero que estas dicas possam contribuir de maneira positiva e eficaz com o desenvolvimento do seu mindset empreendedor, querida pessoa! Tenho absoluta certeza de que estas mudanças de mindset irão trazer resultados poderosos para você e para sua empresa. Lembre-se sempre: ouse ir além e o poder lhe será dado. Agora, me conte: como está o seu mindset? Como ele tem contribuído com o seu empreendedorismo? Utilize o espaço abaixo para contar a sua experiência e a sua opinião sobre o assunto. Se este conteúdo te ajudou de forma positiva e você acredita que ajudará outras pessoas, curta e compartilhe em suas redes sociais.

Fonte: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/7-dicas-para-desenvolver-um-mindset-empreendedor/

5 livros sobre empreendedorismo obrigatórios

5 livros sobre empreendedorismo obrigatórios

Uma característica comum a todos os empreendedores de sucesso é: estão sempre com um bom livro em mãos. A leitura constante mantém a mente ativa, oferece repertório para o pensamento criativo, permite que novos conhecimentos e inspirações sejam adquiridos e ainda melhora a capacidade de comunicação – falada ou escrita.

Por isso, qualquer empreendedor que esteja em busca do sucesso precisa fazer da leitura um hábito. Por falar nisso, elencamos cinco leituras mais que obrigatórias para aqueles que fazem do empreendedorismo a sua profissão e o seu estilo de vida. Vamos lá?

1. “Geração de Valor” – Flávio Augusto

Geração de Valor é o nome do blog de Flávio Augusto, um dos maiores empreendedores do Brasil, fundador da escola de inglês Wise Up. Trata-se de uma série de três livros. O primeiro, “Geração de Valor – Compartilhando Inspiração” traz textos e charges bastante provocadoras do blog, mostrando como aquele menino que nasceu no subúrbio carioca questionou o senso comum e começou a pensar fora da caixa para empreender.

O segundo volume é “Geração de Valor – Plantando sonhos, colhendo conquistas”, que contém uma nova coletânea de textos e charges. Por fim, o terceiro e último volume, “Geração de Valor – É só o começo”, traz textos mais leves que instigam quem os lê a desenvolver suas capacidades e despertar seu empreendedor interno, que pode estar adormecido.

2. “Trabalhe quatro horas por semana” – Timothy Ferriss

Produtividade: esta é a palavra-chave do livro. Ao contrário do que o título possa sugerir, ele não vai fazer o leitor cair na ilusão de que é possível empreender trabalhando pouco. No entanto, ele permitirá que o empreendedor perceba que estar ocupado não é sinônimo de estar fazendo algo de útil. A ideia aqui é otimizar o tempo com técnicas sólidas para sua administração, de modo que as pessoas consigam trabalhar de forma inteligente, ao invés de “trabalhar muito”.VOCÊ É FELIZ?

3. “O mensageiro milionário” – Brendon Burchard

Neste livro encantador, Brendon Burchard explora um tipo específico e em constante crescimento de empreendedorismo. Você não precisa vender um produto ou serviço para ser um empreendedor. É possível empreender simplesmente compartilhando os seus conhecimentos e as suas experiências de vida.

Independentemente de qual seja sua área de atuação, a obra mostra que ensinar algo a outras pessoas é uma forma válida para transformar vidas, encontrar um propósito e ainda ser muito bem remunerado por isso.

4. “Pai rico, pai pobre” – Robert Kiyosaki

Um dos grandes best-sellers da última década, “Pai rico, pai pobre” traz as diferenças na forma de pensar entre ricos e pobres. Na visão do autor, a raiz dessas diferenças está na educação financeira: o conjunto de conhecimentos sobre fontes de renda, empreendedorismo, gastos e investimentos.

A falta deste conhecimento é o que faz as pessoas trabalharem pelo dinheiro, e não o oposto: que seu dinheiro trabalhe para elas. Assim, a inteligência financeira é o fator decisivo para que as pessoas possam ou não enriquecer. O destino está nas mãos de cada um.

5. “O gestor eficaz” – Peter Drucker

Peter Drucker é considerado o pai da administração moderna. Por isso, esta é uma das obras mais lidas no mundo quando o assunto é administração de negócios. Em “O gestor eficaz”, Drucker mostra todos os seus conhecimentos nas práticas administrativas contemporâneas e defende que a simplicidade é a melhor maneira de encontrar a eficácia e a eficiência na condução dos negócios.

A obra é tida como um guia definitivo para quem tem sonhos empreendedores e deseja tirar as ideias do papel para concretizá-las num projeto de sucesso.

Que a lista acima seja proveitosa para você adquirir conhecimentos sólidos para ser um grande empreendedor. Boa leitura!

Fonte: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/5-livros-sobre-empreendedorismo-obrigatorios/

Qual é o melhor tipo de exercício físico para cada pessoa?

Qual é o melhor tipo de exercício físico para cada pessoa?

Já é de conhecimento geral que os exercícios físicos são extremamente benéficos para a saúde. Afinal de contas, o corpo humano foi feito para se manter em movimento, apesar de a vida moderna nos encaminhar para o sedentarismo.

Nos primórdios, o homem precisava se movimentar para buscar alimento, se proteger, entre outras atividades, hoje, temos comida de fácil acesso nas prateleiras dos supermercados. Dessa maneira, precisamos compensar essa falta de movimento no dia a dia praticando atividades físicas.

Continue a leitura para saber mais a respeito da importância dos exercícios e conferir dicas de como encontrar a modalidade ideal para você!

Importância de encontrar o seu tipo ideal de exercício físico

Se exercitar não é um hobby que algumas pessoas praticam por opção, é uma necessidade do ser humano, algo que todos deveriam fazer. Indivíduos que se exercitam regularmente têm uma série de benefícios e previnem vários problemas de saúde, veja quais.

  • Fortalecimento dos músculos, ossos e articulações;
  • Redução dos riscos de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, doença metabólica e alguns tipos de câncer (bexiga, seio, endométrio, esôfago, rim, pulmão, estômago);
  • Controle do peso corporal;
  • Mais disposição e qualidade de vida;
  • Aprimoramento da cognição entre crianças de 6 a 13 anos;
  • Manutenção das habilidades de pensamento, aprendizado e julgamento entre idosos;
  • Redução do colesterol LDL (ruim) e aumento do HDL (bom);
  • Controle da ansiedade, estresse e depressão;
  • Fortalecimento da autoestima e autoconfiança;
  • Aumento da expectativa de vida.

Como se pode ver, são muitos os benefícios de começar a praticar exercícios físicos regularmente. Parar de 30 a 60 minutos por dia para se exercitar é, sem dúvidas, fazer um investimento em saúde e bem-estar, algo que irá impactar no seu relacionamento interno e com outras pessoas, no desempenho no trabalho, enfim, em toda a vida.

Como encontrar o melhor tipo de exercício físico?

Agora que você já sabe o quanto o exercício físico é importante, talvez esteja se perguntando por onde começar e qual tipo escolher. O primeiro passo para descobrir isso é fazendo uma avaliação médica. Assim, um profissional irá te avaliar e dizer se tem alguma questão que precisa tomar mais cuidado, evitando certas modalidades, ou se está apto para praticar aquela que mais lhe agradar. Veja algumas sugestões.

1 – Caminhada

A caminhada é a atividade mais indicada para quem está começando porque é extremamente segura e também tem muitos benefícios. Além do mais, pode ser facilmente encaixada na rotina, como, por exemplo, indo ou voltando do trabalho ou de outro compromisso a pé. A caminhada também pode ser realizada em parques, perto da sua casa, em condomínios, são muitas as possibilidades.VOCÊ É FELIZ?

2 – Corrida

Outra modalidade que tem se popularizado é a corrida, que pode ser considerada como a versão mais avançada da caminhada, que, aliás, é uma ótima porta de entrada para quem deseja começar a correr. Existem pessoas que correm sozinhas e outras que fazem parte de grupos. Também há aplicativos que dão dicas e registram o caminho percorrido, a velocidade, entre outras informações, facilitando o controle e fortalecendo a motivação.

3 – Musculação

Algumas pessoas preferem se exercitar em ambientes, digamos, mais controlados e as academias são uma ótima pedida! Nela, os instrutores passam os exercícios de musculação para os alunos, mostrando a forma certa de realizar cada movimento. É uma modalidade excelente para quem deseja fortalecer os músculos.

4 – Natação

Embora algumas pessoas classifiquem as aulas de natação como uma opção apenas para crianças, a verdade é que não existe idade para praticar e, até mesmo, aprender a nadar. Muitos clubes e academias oferecem aulas para adultos, exatamente por conta dos benefícios que essa atividade, que é considerada como uma das mais completas, pode oferecer.

5 – Hidroginástica

Prima da natação, a hidroginástica é uma atividade que também é realizada em piscinas, mas com o diferencial de que, para praticar, não é preciso saber nadar. Durante as aulas, os alunos permanecem com a cabeça fora da água, pois o intuito é movimentar o corpo. O esforço extra que precisa ser feito por se estar submerso faz dessa atividade uma opção fantástica para o fortalecimento dos ossos, músculos e articulações.

6 – Ciclismo

Mais uma opção para quem gosta de se exercitar ao ar livre, o ciclismo é um tipo de atividade com grandes benefícios para a saúde. Dá para praticar andando em parques, nas ruas ou, para os mais radicais, em montanhas, com o chamado mountain bike.

7 – Pilates

Criado na década de 1920 por Joseph Pilates, essa modalidade tem se tornado cada vez mais conhecida no Brasil. Nela, os exercícios são realizados em aparelhos com molas, agindo diretamente sobre os músculos. O pilates é bastante indicado para idosos, gestantes, pessoas com problemas na coluna ou qualquer um que deseje o fortalecimento muscular.

8 – Dança

Dançar também é uma forma de se exercitar e o fato de ser uma atividade divertida pode tornar o processo ainda mais prazeroso. Muitas academias de ginástica oferecem aulas de dança de ritmos diversos, como zumba, lambaeróbica, dança africana, entre outras. Essa modalidade também pode ser praticada em casa, com uma rápida busca no YouTube é possível encontrar vídeos de professores ensinando coreografias.

9 – Treinamento funcional

O treinamento funcional é um tipo de atividade física em que são realizados movimentos naturais do corpo humano, como: correr, pular, agachar, empurrar, girar. É ótimo para melhorar o condicionamento físico e o desempenho nas atividades do cotidiano.

Pode ser realizado em academias ou ao ar livre, mas é importante ter sempre o acompanhamento de um profissional para se certificar de realizar os movimentos da maneira certa, evitando lesões.

10 – Ioga

Por fim, uma prática que não é resumida a apenas uma atividade física, mas que coloca o corpo em movimento, além de incluir também a mente. A ioga teve sua origem na Índia, há mais de cinco mil anos, e há alguns anos vem se popularizando no ocidente. Podemos dizer que é um tipo de meditação em movimento, capaz de gerar diversos benefícios para a saúde do corpo e da mente.

Além dessas dez modalidades citadas, existem várias outras que você pode experimentar. Se não gostar de uma, vá para a próxima e dê uma chance, apenas não desista, continue procurando e irá encontrar um tipo de exercício físico que melhor se encaixe à sua rotina e preferências.

Como bem disse Joseph Pilates: “Seu corpo é o seu maior bem, ele guarda e reflete a sua alma”. Pense nisso e se cuide!

Fonte: https://www.jrmcoaching.com.br/sem-categoria/qual-e-o-melhor-tipo-de-exercicio-fisico-para-cada-pessoa/

Você sabe aonde quer chegar?

Você sabe aonde quer chegar?

Você sabe aonde quer chegar? E qual caminho te levará aos resultados almejados?

Quantas vezes escutamos as pessoas dizendo que o outro teve “sorte na vida” e que para ele tudo é difícil. Colocam a culpa na crise mundial, na falta de oportunidade, no chefe mal humorado, na esposa, na infância pobre, enfim, colocam a culpa em alguma situação ou pessoa.

Parece mais eficiente colocar as circunstâncias da própria vida na mão do outro, mas na realidade não é. Se você não sabe onde quer chegar, qualquer lugar serve. Tomar consciência e responsabilidade pela própria vida é o primeiro passo para atingir metas e objetivos.

A atitude de lamentação é típica do ser humano, mas somos capazes de mudarmos nossos paradigmas. O escritor Dr. Spencer Johnson, do Best Seller “Quem Mexeu no meu Queijo?”, descreve três atitudes diferentes das pessoas: o flexível, que percebe antecipadamente que a crise vai chegar; a pessoa que espera a crise para ver o que vai fazer; e o último a pessoa que leva um tombo e fica se lamentado e culpando a vida: “Ó Deus, ó céu, ó vida…”.

Pesquisas mostram que menos de 3% da população tem metas específicas, pessoais ou profissionais e aproximadamente 1% da população coloca sua meta no papel. Pessoas não planejam e falham, elas simplesmente não planejam! Saia da sua zona de conforto no trabalho, no lar, na vida social. Vá em busca de seus objetivos, e se você não tem um, comece agora a ter.

Onde você quer estar especificamente daqui a seis meses e daqui a um ano? Mais do que isso, como estará sua saúde emocional, espiritual, profissional e financeira daqui a 5 anos? Reflita sobre isso, a projeção do futuro, o poder mental positivo nos dá a oportunidade de viver AQUI E AGORA e poder fazer o que realmente sonhamos e almejamos no único tempo que existimos: HOJE!

O Coaching auxilia na quebra de paradigmas, trabalha metas, planejamentos, conquistas e, principalmente, a força e a diferença que faz um objetivo definido. É um processo poderoso que traz como consequência, a qualidade de vida e o equilíbrio pessoal, profissional e espiritual e tudo porque você passa a administrar melhor seu tempo, a viver e sentir o processo do futuro acontecendo no presente, a estar consciente dos seus passos, com a certeza de onde quer chegar, sem ficar dando voltas, sem ter dúvidas…VOCÊ É FELIZ?

Ao analisarmos cases de pessoas de sucesso, todas sabiam onde queriam chegar e qual caminho deveriam seguir. Elas buscaram e continuam buscando um profissional para ratificar o que querem, e este profissional é o coach.

A relação entre coach e coachee, trata-se de uma parceria, onde duas pessoas ou um grupo de pessoas, se conectam para cocriar e compartilhar suas experiências, em busca da realização de um estado desejado, de uma meta específica, em um tempo combinado. Num ambiente seguro e com muita sinergia, o profissional do Coaching e o cliente atingem estados internos profundos e de alta performance.

O que você decide para você? Já sabe aonde quer chegar? O que está fazendo para conquistar seus sonhos? Convido você a buscar objetivos e um plano de ação, pois isso te trará motivação para fazer diferente, para ir além, para alçar voos antes nunca imaginados. Metas nos impulsionam, dão sentido e direção a nossas vidas. E lembre-se sempre de se lembrar de nunca esquecer: Metas desafiantes criam o medo do fracasso… ausência de metas garantem o fracasso.

A metáfora da águia galinha

Havia um camponês que criou um filhote de águia num galinheiro. A mesma cresceu e acabou aprendendo só “coisas” de galinha, pois acreditava que era uma. Até que um dia chegou um naturalista e disse para ao camponês: – Este pássaro é uma águia e tem que voar.

O camponês falou que ela não sabia fazer nada que um pássaro faz e sempre viveu ciscando e comendo milho. O naturalista não satisfeito com a forma que a águia foi criada fez com que ela aprendesse a voar. Foi difícil, pois ela olhava para as galinhas e a princípio, não se deixava voar. Mais o naturalista não desistiu e um dia, do alto de uma montanha, “jogou” a águia galinha para um voo. No início foi muito difícil, e depois de diversas tentativas, a águia percebeu qual era o seu verdadeiro talento, sua missão de vida e voou até ser confundida com o azul do céu.

Esta fábula é uma metáfora com a condição humana. Todos nós temos grandes habilidades e podemos chegar aonde quisermos, basta mudar os paradigmas.

O camponês fez o papel de coach – treinador – na águia e ela acabou vendo que tinha talentos que não conhecia.

Quais são as suas metas? Você quer continuar com os velhos paradigmas ou já percebeu que eles não te levarão a lugar nenhum?

Faça igual a águia, perceba qual é seu verdadeiro talento e alce voos mais altos!

Concluo este artigo compartilhando a célebre frase de Walt Disney: “Tudo que você é capaz de imaginar, você pode conquistar”.

Paz e Luz!

Fonte: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/voce-sabe-onde-quer-chegar/

Tem Poder Quem Age! Como Atitude Fará Toda Diferença em Sua Vida

Tem Poder Quem Age! Como Atitude Fará Toda Diferença em Sua Vida

Muitos observam a trajetória de pessoas de sucesso e afirmam que nunca terão aquela sorte. Será que realmente basta apenas ser o escolhido por um acaso do destino para alçar voos altos? A verdade é que, por mais que possam haver circunstâncias que ajudem alguém a alcançar os seus objetivostem poder quem age e vai atrás do que quer. Afinal, de nada adianta ter um vasto conhecimento se a teoria não é colocada em prática. Se levantar e ir em busca dos seus objetivos é o que irá fazer com que os alcance e realize os seus sonhos.

Tem Poder Quem Age e Vai em Busca dos Seus Objetivos

O planejamento é fundamental para qualquer projeto que se deseje realizar, pois é nessa fase que serão verificados todos os pormenores, como possíveis riscos, e definidas as estratégias a serem utilizadas. Entretanto, se não houver uma ação em seguida, os planos deixam de ter valor, porque, sem esse segundo passo, tornam-se apenas anotações, listas e gráficos sem nenhum valor. É a aplicação dessa teoria que faz com que papéis sejam transformados em realidade.

Para que fique mais clara a importância da ação, imagine que está em seu carro em uma estrada, dirigindo e indo em direção ao seu destino desejado. Entretanto, se depara com um grande engarrafamento e precisa ir mais devagar, tendo até que parar em alguns trechos. O que fazer, continuar indo adiante mesmo com a lentidão ou ir para o acostamento e desistir da viagem? A escolha é sua e é ela que irá determinar o seu futuro.

Na vida, as coisas acontecem como no trânsito, pois grande parte dos objetivos que alguém pode ter leva tempo até que seja conquistado e precisa de persistência, foco e dedicação. Se você tiver paciência e continuar a sua jornada mesmo com os contratempos, chegará até o destino. Porém, se desistir e voltar para o seu ponto inicial estará abrindo mão de ir em busca do que deseja e desperdiçando o seu poder de ação e transformação.

7 Dicas Poderosas Para Utilizar o Seu Poder de Ação e Ousar Ir Além

Agora que já sabe que tem poder quem age, confira sete dicas fantásticas que irão te ajudar a vivenciar tudo isso na prática e, assim, ousar ir além.

1 – Mantenha o Foco nos Objetivos

Se formos perguntar, de forma abrangente, quais são os sonhos de alguém, são grandes as chances de uma pessoa responder uma lista imensa, com uma série de itens relacionados a várias áreas da vida. É claro que, se ela der o seu melhor, certamente será capaz de realizar uma boa parte delas, entretanto, é importante focar em, no máximo, cinco por vez. E, caso haja algum objetivo mais grandioso, o melhor é se dedicar integralmente a ele, para que seja possível direcionar todo o seu foco.

2 – Queira Realmente Alcançar Essas Metas

De nada adianta dizer que tem um objetivo se não desejar realizá-lo com todas as suas forças. Lembre-se de que o caminho para chegar até uma meta costuma ser longo e contar com uma série de desafios, por esse motivo é fundamental que se tenha paixão, para não falte energia, foco, esforço e paciência durante todo o processo. Então, reflita bastante antes de iniciar uma jornada, para se certificar de que realmente quer chegar até aquele destino.VOCÊ É FELIZ?

3 – Liberte-se de Crenças Limitantes

Grande parte das pessoas carrega dentro de si diversas crenças limitantes, que são aqueles pensamentos do tipo: “isso não é para mim”, “não irei conseguir”, “meu pai não conseguiu, então também não vou”, e daí por diante. Sempre que algo assim passar pela sua mente, se questione sobre a razão por estar pensando dessa forma. Então, encontre uma maneira de dar um novo significado para essa crença, para que mostre a si mesmo de que, sim, é capaz e irá conseguir. As suas experiências passadas ou de seus familiares não precisam determinar quem você será no futuro.

4 – Desapegue do Que Não Pode Controlar

Um erro bastante comum cometido por muitas pessoas é inverterem os papeis em relação às suas responsabilidades. Assim, terceirizam a culpa pela forma como se sentem e sofrem por não conseguirem controlar circunstâncias externas. Para evitar que isso aconteça contigo, é importante que assuma a sua responsabilidade em relação às suas emoções, se concentrando nisso e desapegando completamente do que está fora do seu controle e que não depende de você mudar.

5 – Evite Que os Problemas Te Puxem Para Baixo

É realmente desafiador se deparar com obstáculos no meio do caminho, entretanto, não há outra opção a não ser se manter firme e dar o seu melhor para superá-los. Saiba que a vontade de desistir vai rondar a sua mente algumas vezes, e isso é natural, faz parte. Porém, se estiver preparado para se manter resiliente e com o foco nos seus objetivos, conseguirá rapidamente retornar ao mindset vencedor e assumir o controle sobre a sua vida.

6 – Peça Feedbacks Para Pessoas Próximas

Ser uma pessoa de atitude também envolve cometer erros, da mesma forma que acontece com todo ser humano. Reconhecer isso e utilizar essas experiências para evoluir é um dos principais diferenciais de um vencedor. E uma forma bastante interessante de repensar as suas ações é pedindo feedback para pessoas próximas. Se o seu objetivo for profissional, por exemplo, conversar com um colega de trabalho ou algum especialista na sua área de atuação será fantástico.

7 – Descubra o Poder da Ferramenta TBC

Por fim, a última dica para que descubra o seu poder de ação é que utilize a ferramenta TBC, que significa exatamente Tirar a Bunda da Cadeira, isso mesmo, se levantar e fazer acontecer. Trata-se de uma brincadeira que faço com os participantes dos meus treinamentos para mostrar, de forma descontraída, o quanto é importante colocar a mão na massa e ir à luta.

Como disse Martin Luther King, se você não tiver como voar, corra, se não puder correr, caminhe, se não puder andar, rasteje, mas independente do que fizer, continue seguindo em frente. Portanto, lembre-se sempre do poder das suas atitudes e caminhe até chegar onde deseja.

Fonte: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/tem-poder-quem-age-como-atitude-fara-toda-diferenca-em-sua-vida/

BAIXAR O PDF
close-link